Información basada en estudios clínicos, publicaciones científicas y organismos internacionales de salud.
A diferencia del agua convencional (H₂O), el agua hidrogenada es agua que contiene gas hidrógeno (H₂) adicional disuelto en ella. Es similar a como se le añade gas carbónico al agua para hacerla con gas, pero en este caso, el hidrógeno no tiene olor, sabor y está disuelto en burbujas microscópicas invisibles.
El valor diferencial reside en que el hidrógeno molecular es la molécula más pequeña que existe. Esto le permite atravesar las membranas celulares y llegar hasta el núcleo y las mitocondrias, donde puede actuar directamente para proteger nuestras células.
La clave está en el tamaño de la molécula. El hidrógeno es la molécula más pequeña que existe, lo que le otorga capacidades únicas en el organismo:
El Molecular Hydrogen Institute (MHI) es la organización científica líder en la investigación del hidrógeno molecular.
Según sus registros más recientes, existen más de 3.000 estudios científicos, incluyendo más de 200 estudios clínicos en humanos.
Ver investigación científica →El Molecular Hydrogen Institute (MHI) es una organización científica internacional dedicada exclusivamente al estudio del hidrógeno molecular y sus aplicaciones terapéuticas.
Ver investigaciones del MHI - https://molecularhydrogeninstitute.org/La siguiente información médica incluída en nuestros artículos en los enlaces correspondientes de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos (NLM), la biblioteca médica más grande del mundo, provienen de su sitio web oficial del gobierno de los EE.UU. La NLM es una agencia gubernamental dedicada a la difusión de información científica para profesionales de la salud, investigadores y el público general a nivel mundial.
Ver publicación científica en PubMed - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37269385/ Sitio oficial del gobierno de los Estados Unidos.
Molecular Hydrogen Institute https://molecularhydrogeninstitute.org/:
Principal organismo de investigación sobre el H2.
Nature Medicine (Estudio de Ohsawa et al.) https://www.nature.com/nm/
La base científica del hidrógeno como antioxidante.
PubMed (Biblioteca Nacional de Medicina EE.UU.):
https://www.nlm.nih.gov/ Acceso a cientos de ensayos clínicos.
Medical Gas Research https://journals.lww.com/mgar/pages/: Estudios
especializados en gases médicos y salud.
La siguiente información es proporcionada por cortesía de: (N L M) – National Library of Medicine de USA (Biblioteca Nacional de Medicina) los Institutos Nacionales de Salud (N I H), sitio web del gobierno de Los Estados Unidos
Con sus propiedades antioxidantes, el hidrógeno (H2) ha sido evaluado in vitro, en estudios con animales y en humanos para una amplia gama de indicaciones terapéuticas. Una simple búsqueda de gas hidrógeno en varias bases de datos médicas dio como resultado más de 2000 publicaciones relacionadas con el gas hidrógeno como posible nuevo fármaco. Una búsqueda paralela en registros de ensayos clínicos también generó muchos resultados, lo que refleja la diversidad de los ensayos clínicos en curso que involucran la terapia con hidrógeno.
Esta revisión tiene como objetivo evaluar y discutir los hallazgos actuales sobre la hidrogenoterapia en los 81 ensayos clínicos identificados y 64 publicaciones científicas sobre estudios en humanos. Se han encontrado indicaciones positivas en áreas de enfermedades importantes, incluidas enfermedades cardiovasculares, cáncer, enfermedades respiratorias, trastornos del sistema nervioso central, infecciones y muchas más. Se han revisado los métodos de administración disponibles, que pueden plantear desafíos debido a los riesgos explosivos y la baja solubilidad del hidrógeno, así como posibles tecnologías innovadoras futuras para mitigar estos desafíos.
Finalmente, se incluye una explicación para discutir los hallazgos con el objetivo de abordar las siguientes preguntas: ¿será el gas hidrógeno un nuevo fármaco en la práctica clínica futura? En caso afirmativo, ¿cuál podría ser la forma de administración y las indicaciones clínicas?
Se ha aceptado que el hidrógeno molecular (H2) es una molécula inerte y no funcional en nuestro cuerpo. Hemos revertido este concept al demostrar que el H2 reacciona con oxidantes fuertes como el radical hidroxilo en las células y hemos propuesto su potencial para aplicaciones preventivas y terapéuticas. El H2 tiene una serie de ventajas que muestran efectos extensos: el H2 se difunde rápidamente en los tejidos y las células, y es lo suficientemente suave como para no alterar las reacciones metabólicas redox ni afectar la señalización de las especies reactivas de oxígeno; por lo tanto, los efectos adversos del H2 deberían ser mínimos o nulos.
Existen varios métodos para ingerir o consumir H2; inhalar gas H2, beber agua con H2 disuelto (agua H2), inyectar solución salina disuelta en H2 (solución salina H2), tomar un baño con H2 o dejar caer solución salina H2 en los ojos. Las numerosas publicaciones sobre sus beneficios biológicos y médicos revelaron que el H2 reduce el estrés oxidativo no sólo mediante reacciones directas con oxidantes fuertes, sino también indirectamente mediante la regulación de diversas expresiones genéticas. Además, al regular la expresión genética, el H2 funciona como antiinflamatorio y antiapoptótico y estimula el metabolismo energético.
Además de la creciente evidencia obtenida mediante experimentos con animales modelo, se realizaron o están bajo investigación extensos exámenes clínicos. Dado que la mayoría de los fármacos actúan específicamente sobre sus objetivos, el H2 parece diferir de los fármacos convencionales. Debido a su gran eficacia y falta de efectos adversos, el H2 tiene un potencial prometedor para uso clínico contra muchas enfermedades.
La contracción muscular durante intervalos cortos de ejercicio intenso provoca estrés oxidativo, que puede jugar un papel en el desarrollo de síntomas de sobreentrenamiento, incluido el aumento de la fatiga, lo que resulta en microlesiones musculares o inflamación. Recientemente se ha dicho que el hidrógeno puede funcionar como antioxidante, por lo que investigamos el efecto del agua rica en hidrógeno (HW) sobre el estrés oxidativo y la fatiga muscular en respuesta al ejercicio agudo.
Diez futbolistas masculinos de 20,9 ± 1,3 años fueron sometidos a pruebas de esfuerzo y extracción de sangre. Cada sujeto fue examinado dos veces de manera doble ciego cruzada; se les administró HW o agua de placebo (PW) durante intervalos de una semana. Se pidió a los sujetos que utilizaran un cicloergómetro con un consumo máximo de oxígeno (VO2) del 75 % durante 30 min, seguido de la medición del par máximo y la actividad muscular a lo largo de 100 repeticiones de extensión de rodilla isocinética máxima. Se midieron secuencialmente los marcadores de estrés oxidativo y la creatina quinasa en sangre periférica.
El ejercicio agudo dio como resultado un aumento en los niveles de lactato en sangre en los sujetos que recibieron agua placebo, mientras que la ingesta oral de agua hidrogenada evitó una elevación del lactato en sangre durante el ejercicio intenso. El rendimiento físico de los que bebieron agua placebo disminuyó significativamente durante la extensión isocinética máxima de la rodilla, lo que sugiere fatiga muscular, pero el rendimiento máximo de los que bebieron agua hidrogenada no disminuyó en la fase inicial. No hubo cambios significativos en los marcadores de lesión oxidativa en sangre (d-ROM y BAP) o creatina quinasa después del ejercicio.
Dado que las demandas de energía y el consumo de oxígeno aumentan durante el ejercicio supermáximo, como carreras intermitentes, carreras y saltos, la producción de especies reactivas de oxígeno (ROS) y especies reactivas de nitrógeno (RNS) también aumentan, lo que threat con alterar el equilibrio redox y causar estrés oxidativo. En condiciones normales, ROS y RNS se generan a un ritmo bajo y posteriormente son eliminados por los sistemas antioxidantes. Sin embargo, una tasa mucho mayor de producción de ROS puede exceder la capacidad del sistema de defensa celular. En consecuencia, el ataque sustancial de los radicales libres a las membranas celulares puede conducir a una pérdida de viabilidad celular y a la necrosis celular, y podría iniciar el daño y la inflamación del músculo esquelético causados por el ejercicio exhaustivo. Aunque los atletas bien entrenados sufren menos reducción del estrés oxidativo porque sus sistemas antioxidantes se adaptan, la acumulación de ejercicio intenso puede provocar un aumento del estrés oxidativo. Para mitigar los eventos adversos inducidos por el estrés oxidativo durante los deportes, se ha documentado bien la suplementación con antioxidantes entre los atletas.
Recientemente, los efectos beneficiosos del agua rica en hidrógeno (HW) se han descrito en condiciones experimentales y clínicas de enfermedades. Aunque la investigación sobre los beneficios para la salud de HW es limitada y hay pocos datos sobre los efectos a largo plazo, los estudios piloto en humanos sugieren que consumir agua hidrogenada puede ayudar a prevenir el síndrome metabólico, la diabetes mellitus y los efectos secundarios de los pacientes con cáncer con radioterapia. Dado que se sabe que el hidrógeno elimina las ROS tóxicas e induce una serie de proteínas antioxidantes, planteamos la hipótesis de que beber agua hidrogenada puede ser beneficioso para los atletas en la reducción de la fatiga muscular inducida por el estrés oxidativo después del ejercicio agudo. En este estudio, evaluamos la eficacia del agua rica en hidrógeno en sujetos sanos midiendo la fatiga muscular y los niveles de lactato en sangre después del ejercicio. Aunque se necesitan más estudios para dilucidar los mecanismos y beneficios exactos, este informe sugiere que el agua rica en hidrógeno podría ser un líquido de hidratación apropiado para TODOS los atletas.
Diez futbolistas masculinos de 20,9 ± 1,3 años fueron sometidos a pruebas de esfuerzo y extracción de sangre. Ninguno de los sujetos era fumador o tomaba suplementos/medicamentos. Cada sujeto proporcionó su consentimiento informado por escrito antes de participar de acuerdo con el Comité de Ética de Investigación Humana de la Universidad de Tsukuba. Todos los jugadores participaron en sesiones de entrenamiento diarias excepto el día del experimento.
Los posibles beneficios antifatiga y rendimiento del agua rica en hidrógeno (HRW) han dado lugar a un mayor interés en la investigación en los últimos cinco años. El objetivo de este estudio fue evaluar las respuestas fisiológicas y perceptuales a un protocolo de ejercicio incremental después de la administración de 600 ml de HRW dentro de los 30 minutos previos al ejercicio.
Este estudio cruzado, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo incluyó a doce hombres sanos de 27,1 ± 4,9 años. El protocolo de ejercicio consistió en un calentamiento de 10 min a 1,0 W.kg-1, seguido de 8 min a 2,0, 3,0 y 4,0 W.kg-1, respectivamente. Se evaluaron variables cardiorrespiratorias, lactato y índices de esfuerzo percibido (RPE) en el último minuto de cada paso.
Se encontró un lactato en sangre significativamente menor con HRW (4,0±1,6 y 8,9±2,2 mmol.l-1) en comparación con Placebo (5,1±1,9 y 10,6±3,0 mmol.l-1) a 3,0 y 4,0 W.kg-1, respectivamente. El equivalente ventilatorio para oxígeno y RPE exhibió valores significativamente más bajos con HRW (32,3±7,2 y 17,8±1,2 puntos, respectivamente) en comparación con Placebo (35,0±8,4 y 18,5±0,8 puntos, respectively) a 4 W.kg-1.
En conclusión, la suplementación aguda con HRW antes del ejercicio redujo el lactato en sangre a intensidades de ejercicio más altas, mejoró la percepción del esfuerzo inducida por el ejercicio y la eficiencia ventilatoria.
© Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · Nueva York. | Fuente: PubMed – National Library of Medicine
Debido a que se ha encontrado que la terapia con hidrógeno es beneficiosa para el tratamiento de la inflamación, la lesión por isquemia-reperfusión y el estrés oxidativo in humanos, parece útil evaluar los efectos del hidrógeno administrado de forma exógena como un elemento en el tratamiento inmediato de las lesiones de tejidos blandos relacionadas con el deporte. El objetivo principal de este estudio piloto fue examinar los efectos de la administración de hidrógeno durante 2 semanas sobre los marcadores bioquímicos de inflamación y recuperación funcional en atletas profesionales masculinos después de una lesión aguda de tejidos blandos.
Durante la temporada 2013 (de marzo a mayo), 36 atletas profesionales fueron reclutados como participantes y examinados por un especialista certificado en medicina deportiva en las primeras 24 horas después de sufrir una lesión. Los sujetos fueron asignados a 3 ensayos asignados aleatoriamente en un diseño simple ciego. Los del grupo de control recibieron un protocolo de tratamiento tradicional para lesiones de tejidos blandos.
Los sujetos del primer grupo experimental siguieron los mismos procedimientos que el grupo de control pero con la administración adicional durante todo el estudio de tabletas orales ricas en hidrógeno (2 g por día). Los sujetos del segundo grupo experimental también siguieron los procedimientos del grupo de control, con administración adicional durante todo el estudio de tabletas orales ricas en hidrógeno (2 g por día) y paquetes tópicos ricos en hidrógeno (6 veces al día durante 20 minutos).
Se encontró que la intervención de hidrógeno por vía oral y tópica aumenta la disminución de la viscosidad del plasma en comparación con el grupo de control (P = 0,04). Se encontraron diferencias en la recuperación del rango de movimiento entre los 3 grupos; la intervención oral y tópica de hidrógeno resultó en un retorno más rápido al rango normal de movimiento articular tanto para la flexión como para la extensión de la extremidad lesionada en comparación con la intervención de control (P < 0,05).
Estos resultados preliminares respaldan la hipótesis de que la adición de hidrógeno a los protocolos de tratamiento tradicionales es potencialmente eficaz en el tratamiento de lesiones de tejidos blandos en atletas profesionales masculinos.
La retinitis pigmentosa (RP) es un grupo genéticamente heterogéneo de trastornos retinianos hereditarios que implican la disfunción progresiva de los fotorreceptores y el epitelio pigmentario de la retina, para los cuales actualmente no existe tratamiento. El ratón rd6 es un modelo natural de degeneración retiniana autosómica recesiva. Dadas las contribuciones conocidas del estrés oxidativo causado por las especies reactivas de oxígeno (ROS) y la inhibición selectiva del potente peroxinitrito de ROS y OH· por el gas H2 que hemos demostrado previamente, planteamos la hipótesis de que la ingestión de agua H2 puede retrasar la progresión de la muerte de los fotorreceptores en ratones rd6.
Los ratones tratados con H2 mostraron un grosor retiniano significativamente mayor en comparación con los controles en la tomografía de coherencia óptica. Los análisis histopatológicos y morfométricos revelaron un mayor grosor de la capa nuclear externa para los ratones H2 que los controles, así como un mayor recuento de células positivas para opsina rojo/verde.
El análisis de secuenciación de ARN (RNA-seq) de genes expresados diferencialmente en el grupo H2 frente al grupo de control reveló 1996 genes con expresiones significativamente diferentes. El análisis ontológico de genes y vías mostró una regulación positiva sustancial de los genes responsables de la fototransducción en ratones H2. Nuestros resultados muestran que el agua potable con alto contenido de H2 (1,2-1,6 ppm) tuvo efectos neuroprotectores e inhibió la muerte de los fotorreceptores en ratones, y sugiere el potencial del H2 para el tratamiento de la RP (Retinitis pigmentosa).
© 2022. El(los) autor(es).
Se ha informado que el agua rica en hidrógeno (HW) posee un papel beneficioso en pacientes con diabetes. Sin embargo, es necesaria una evaluación sistémica con un modelo animal apropiado para revelar sus mecanismos y eficacia. En este documento, se investigaron los efectos protectores de beber HW sobre el metabolismo de los lípidos y la glucosa, el estrés oxidativo y la inflamación en ratas con diabetes mellitus tipo 2 (T2DM).
Las ratas con DM2 bien modeladas (inducidas por una dieta alta en grasas combinada con una inyección de estreptozotocina (STZ) en dosis bajas) se dividieron en dos grupos (n ≥ 15 de cada uno): alimentados con una dieta alta en grasas y bebiendo agua destilada o HW en una concentración constante superior a 1,0 ppm; Se utilizaron ratas normales como grupo control (n ≥ 10): alimentadas con una dieta regular y bebiendo agua destilada.
Varios biomarcadores del metabolismo de lípidos y glucosa, estrés oxidativo, y la inflamación se evaluaron después de beber agua destilada o HW durante 3 semanas. El efecto de HW en hígado, riñón y bazo de ratas T2DM también se analizó mediante tinción con HE y Oil Red O. Los resultados mostraron que beber HW suprimió el aumento de la glucosa, el colesterol total, el estrés oxidativo y la inflamación. Además, HW también mejora la disfunción hepática, renal y del bazo inducida por hiperglucemia. En general, este estudio indica que los pacientes con DM2 pueden mejorar…
A nivel celular, la pepsina unida a los tejidos es fundamental para el mecanismo fisiopatológico de la enfermedad por reflujo, y aunque los umbrales para el daño laríngeo en el reflujo laringofaríngeo difieren y para el daño esofágico en la enfermedad por reflujo gastroesofágico, ambas formas de daño se deben a la pepsina, que requiere ácido para su activación. Además, la pepsina humana permanece estable a pH 7,4 y puede reactivarse con iones de hidrógeno de cualquier fuente. Por lo tanto, no se esperaría que la mayoría de las aguas del grifo y embotelladas (típicamente pH 6.7 a 7.4) afecten la estabilidad de la pepsina.
Los propósitos de estos estudios in vitro fueron investigar si el agua de pozo artesiano que contiene bicarbonato natural (pH 8.8) podría desnaturalizar (inactivar) irreversiblemente la pepsina humana y establecer su capacidad potencial de amortiguación de ácidos.
Se realizaron estudios de laboratorio para determinar si la pepsina humana se inactivaba con agua alcalina de pH 8,8. Además, se midió la capacidad amortiguadora del agua alcalina y se comparó con la de las dos aguas embotelladas disponibles comercialmente más populares.
El agua alcalina de pH 8,8 inactivó irreversiblemente la pepsina humana (in vitro), y su capacidad amortiguadora del ácido clorhídrico superó con creces la de las aguas de pH convencional.
A diferencia del agua potable convencional, el agua alcalina de pH 8,8 desnaturaliza instantáneamente la pepsina, dejándola permanentemente inactiva. Además, tiene una buena capacidad amortiguadora de ácidos. Por lo tanto, el consumo de agua alcalina puede tener beneficios terapéuticos para pacientes con enfermedad por reflujo.
En el artículo, el autor analiza el problema de la acidosis crónica de bajo grado que se cree que es provocada principalmente por 2 factores: (1) edad avanzada, con la consiguiente disminución de la función renal; y (2) dieta. Una dieta acidificante puede inducir acidosis metabólica de bajo grado, lo que provoca disminuciones muy pequeñas del pH sanguíneo y del bicarbonato plasmático (HCO3-) que se mantienen dentro del rango considerado normal. Sin embargo, si la duración de la acidosis es prolongada o crónica, incluso un grado bajo de acidosis puede volverse significativo.
Este artículo revisa la evidencia de apoyo en la literatura que ha demostrado que el consumo de abundantes alimentos formadores de alcalinos puede resultar en una mejora en la densidad mineral ósea (DMO) y la masa muscular, protección contra enfermedades crónicas, reducción de la invasión de células tumorales y metástasis, y excreción efectiva de toxinas del cuerpo. Además, una gran cantidad de estudios que muestran los beneficios del agua alcalina (agua mineral) han revelado que las personas que consumen agua con un alto nivel de sólidos disueltos totales (TDS) (es decir, con un alto contenido mineral) han mostrado una menor incidencia de enfermedades coronarias (CHD), enfermedades cardiovasculares (ECV) y cáncer y tasas de mortalidad total más bajas. El consumo de agua alcalina también puede prevenir la osteoporosis y proteger las células beta pancreáticas con sus efectos antioxidantes.
Además, este artículo analiza la literatura que muestra que la reducción de la carga bacteriana en el tracto digestivo puede desempeñar un papel importante en el aumento de la alcalinidad de la sangre hacia el límite superior normal. Ese cambio se produce a través de una buena higiene bucal, uso de hilo dental, masticación perfecta de los alimentos y evacuación intestinal lo antes posible.
Finalmente, el autor revisa la literatura que muestra que la puesta a tierra (es decir, el contacto directo del cuerpo humano con la tierra) puede suministrar una corriente de abundantes electrones. Se ha demostrado que la conexión a tierra reduce la inflamación aguda y crónica, la glucosa en sangre en pacientes con diabetes, la agregación de glóbulos rojos (RBC) y la coagulación de la sangre. También se ha demostrado que produce una mejora sintomática en el dolor crónico, muscular y articular, una reducción en los niveles generales de estrés y tensiones, un impulso en los estados de ánimo positivos, una mejora en la variabilidad del ritmo cardíaco y una mejora en la respuesta inmune.
El hidrógeno exhibe el potencial para tratar la enfermedad de Alzheimer. La inyección estereotáctica se ha utilizado anteriormente como un método invasivo para administrar hidrógeno activo, pero este método tiene limitaciones en la práctica clínica. En este estudio, ratones transgénicos triples (3xTg) con enfermedad de Alzheimer fueron tratados con agua rica en hidrógeno durante 7 meses.
Los resultados mostraron que el agua rica en hidrógeno previno la pérdida sináptica y la muerte neuronal, inhibió las placas seniles y redujo la tau hiperfosforilada y los ovillos neurofibrilares en ratones con enfermedad de Alzheimer 3xTg. Además, el agua rica en hidrógeno mejoró los trastornos del metabolismo energético cerebral y los desequilibrios de la flora intestinal y redujo las reacciones inflamatorias. Estos hallazgos sugieren que el agua rica en hidrógeno es un donante de hidrógeno eficaz que puede tratar la enfermedad de Alzheimer.
La enfermedad de Parkinson (EP), la segunda enfermedad neurodegenerativa más común, no tiene cura ni enfoque modificador de la enfermedad aplicable, solo terapia sintomática. El estrés oxidativo y la disfunción mitocondrial juegan un papel clave en la fisiopatología de la EP. Los estudios en animales han demostrado que la fotobiomodulación (PBM) puede mejorar la función mitocondrial y estimular la producción de trifosfato de adenosina, aliviando así los síntomas de la EP; sin embargo, este proceso puede causar una mayor producción de especies reactivas de oxígeno (ROS).
El hidrógeno molecular (H2) es un antioxidante potente y posiblemente terapéutico que puede mitigar el efecto de las ROS. El PBM dirigido al tronco encefálico puede facilitar la actividad neuronal, y el H2 concomitante puede eliminar las ROS adicionales producidas por el PBM. Por lo tanto, este estudio tuvo como objetivo determinar la seguridad y eficacia de PBM + H2 en pacientes con EP.
Se incluían 18 pacientes con EP (edad 30-80 años) que se encontraban estadios II-III de Hoehn y Yahr. Todos los participantes recibieron terapia diaria de PBM + H2 durante 2 semanas. Se registraron las puntuaciones del evento adverso y de la Escala Unificada de Valoración de la Enfermedad de Parkinson (UPDRS).
Notamos que las puntuaciones UPDRS comenzaron a disminuir significativamente desde la primera semana y esta mejora persistió hasta el final de la terapia. Además, no se registró ningún evento adverso. Después de 1 semana de interrupción de la terapia, las puntuaciones UPDRS aumentaron ligeramente, pero la mejora siguió siendo significativa en comparación con la línea de base.
Este nuevo estudio de prueba de concept demostró que la terapia con PBM+H2 es segura y reduce la gravedad de la enfermedad. Se justifica un ensayo clínico a mayor escala para investigar completamente los efectos de la terapia con PBM + H2 en la EP.
Siicha la enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD, por sus siglas en inglés) se está convirtiendo rápidamente en la enfermedad hepática más común en todo el mundo, su tratamiento sigue siendo difícil de alcanzar. Dado que el deterioro metabólico desempeña un papel importante en la patogénesis de la NAFLD, cualquier fármaco, como el hidrógeno molecular (H2), que promueve el metabolismo de los lípidos y la glucosa, podría ser apropiado para abordar esta compleja afección. El objetivo de este estudio fue analizar los efectos de la ingesta de agua rica en hidrógeno durante 28 días sobre la deposición de grasa en el hígado, la composición corporal y los perfiles químicos de laboratorio en pacientes con sobrepeso que padecen EHGNA de leve a moderada.
Doce pacientes ambulatorios con sobrepeso y NAFLD (edad 56,2 ± 10,0 años; índice de masa corporal 37,7 ± 5,3 kg/m2; 7 mujeres y 5 hombres) participaron voluntariamente en este ensayo cruzado, doble ciego, controlado con placebo. Todos los pacientes fueron asignados para recibir 1 L por día de agua rica en hidrógeno (HRW) o agua de placebo durante 28 días. El estudio se registró en ClinicalTrials.gov (ID NCT03625362).
La resonancia magnética de doble eco reveló que HRW (AGUA HIDROGENADA) redujo significativamente la acumulación de grasa en el hígado en regiones de interés individuales del hígado a los 28 días de seguimiento, en comparación con la administración de placebo (P < 0,05). El contenido de grasa hepática inicial se redujo de 284,0 ± 118,1 mM a 256,5 ± 108,3 mM después del tratamiento con hidrógeno a los 28 días de seguimiento (cambio porcentual 2,9 %; IC del 95 % de 0,5 a 5,5).
Los niveles séricos de aspartato transaminasa se redujeron en un 10,0 % (IC del 95 %; de -23,2 a 3,4) después del tratamiento con hidrógeno a los 28 días de seguimiento. No se observaron diferencias significativas entre los grupos de tratamiento ni en el peso ni en la composición corporal de los participantes.
El consumo de agua rica en hidrógeno afecta positivamente el rendimiento muscular, la respuesta del lactato y alivia la aparición tardía del dolor muscular después del entrenamiento de resistencia. J Strength Cond Res 36(10): 2792-2799, 2022. Se han demostrado resultados positivos de la suplementación con agua rica en hidrógeno (HRW) en el rendimiento de resistencia, pero los efectos de la HRW en el entrenamiento de resistencia y recuperación muscular continúan expandiéndose en la literatura actual.
La actividad física es buena por varias razones y ofrece numerosos beneficios mentales, emocionales y físicos. También se han realizado estudios para ver el efecto de la actividad física en la salud mental. Algunos defensores del agua rica en hidrógeno creen que tiene el potencial de proporcionar múltiples beneficios para la salud con el ejercicio físico, como un mayor rendimiento y recuperación. Aunque los datos aún son limitados y no concluyentes, los estudios han mostrado resultados alentadores, como se analiza a continuación.
El agua rica en hidrógeno administrada antes del entrenamiento mostró una disminución de los niveles de ácido láctico en sangre a mayor intensidad y una mejor eficiencia ventilatoria. El agua rica en hidrógeno antes del entrenamiento también ha ido ganando terreno. En otros estudios se ha demostrado que la suplementación con agua rica en hidrógeno antes del ejercicio reduce la fatiga y mejora la resistencia en las últimas etapas de los sprints repetidos.
No todos los estudios han demostrado resultados alentadores. Un estudio de diseño cruzado, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo realizado por Botek et al. mostró efectos poco claros sobre la fatiga. Los participantes del estudio fueron colocados en grupos de placebo o de agua rica en hidrógeno. Curiosamente, el agua rica en hidrógeno tuvo un efecto poco claro en el tiempo de carrera y un impacto mínimo en la frecuencia cardíaca. El rendimiento de resistencia mejoró un 1,3% en los corredores más lentos con hidratación previa a la carrera con 1680 ml de agua rica en hidrógeno, pero el efecto en los corredores más rápidos no estaba claro ya que hubo un deterioro del 0,8%. Además, en los corredores más lentos, hubo una mejora en la frecuencia cardíaca en carrera del 3,8%, junto con una mejora en el rendimiento; sin embargo, en los corredores más rápidos el cambio no fue claro (0,1%). Dependiendo de la capacidad de carrera de los individuos, el efecto del agua rica en hidrógeno sobre el rendimiento puede variar.
El entrenamiento y la competición forman parte de la vida de los deportistas. El estrés oxidativo tiene un papel vital en el desarrollo de la inflamación. Se llevó a cabo un estudio en jugadoras de fútbol juveniles de Suzhou, China, con el consumo de agua rica en hidrógeno durante 2 meses en el grupo de tratamiento, que mostró cambios en el malondialdehído sérico, la interleucina-1, la interleucina-6 y el factor de necrosis tumoral α (TNF-α), con un aumento en la superóxido dismutasa sérica y los niveles de capacidad antioxidante total. Después de 8 semanas, los niveles séricos de malondialdehído disminuyeron de 13,80 ± 3,33 a 12,69 ± 1,94 μM en el grupo de agua rica en hidrógeno y de 16,67 ± 4,19 a 15,79 ± 3,07 μM en el grupo de control (p = 0,000). Los estudios han demostrado las propiedades antioxidantes, antiapoptóticas, citoprotectoras y antiinflamatorias que el hidrógeno puede ejercer sobre la célula. El agua rica en hidrógeno tiene el potencial de usarse para el tratamiento de muchas enfermedades, incluidas enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas, entre otras. El agua rica en hidrógeno puede mejorar la acidosis debida al ejercicio, los niveles de energía y el rendimiento muscular mejorado en los atletas.
Se sabe que el estrés oxidativo es una causa común de enfermedades relacionadas con el estilo de vida, el proceso de envejecimiento e incluso cáncer. Las especies reactivas de oxígeno se generan internamente cuando respiramos y consumimos oxígeno. El hidrógeno es eficaz contra el estrés oxidativo y también es conocido por sus beneficios antiinflamatorios y antialérgicos. El hidrógeno reduce el daño oxidativo que se produce entre las moléculas biológicas y los radicales hidroxilo. Con esta reducción de macromoléculas oxidadas, hay una disminución de las lesiones celulares y mitocondriales. Otra ventaja añadida es que, incluso en concentraciones más altas, el hidrógeno no tiene citotoxicidad.
Además, en la mezcla de gases de buceo profundo, el gas hidrógeno en altas concentraciones se utiliza para inhalación para prevenir los trombos de gas arterial y la enfermedad de descompresión.
Son interesantes los efectos del hidrógeno molecular sobre las enfermedades cardiovasculares. El hidrógeno molecular controla la transducción de señales y la expresión genética, suprimiendo las citocinas proinflamatorias y disminuyendo la producción de especies reactivas de oxígeno. También conduce a la activación del factor de transcripción antioxidante del factor 2 relacionado con el eritroide 2 (Nrf2). Aunque el hidrógeno tiene efectos antioxidantes, antiinflamatorios y antiapoptóticos, el mecanismo de acción exacto no se conoce bien. Hay datos que sugieren que los leves efectos horméticos del hidrógeno podrían ser responsables de estos beneficios, pero aún se necesita más investigación.
El agua rica en hidrógeno puede potencialmente disminuir los niveles de LDL-C y apoB al tiempo que mejora la función de HDL. También puede tener un papel en la prevención del síndrome metabólico. En otro estudio, se seleccionaron 20 sujetos para un estudio de 8 semanas. Los pacientes con posible síndrome metabólico recibieron agua rica en hidrógeno (1,5 a 2 litros). Hubo un aumento del 39% en la superóxido dismutasa antioxidante (SOD) (p < 0,05) y una disminución del 43% en el ácido tiobarbitúrico (TBARS) en la orina (p < 0,05). Además, el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL) aumentó un 8%. Los niveles de glucosa en ayunas se mantuvieron sin cambios.
Un ensayo aleatorio, doble ciego y controlado con placebo en 60 personas con síndrome metabólico arrojó resultados alentadores. Los datos clínicos iniciales se obtuvieron al inicio del estudio después de un período de observación de 1 semana. Luego, los sujetos fueron asignados al azar a agua rica en hidrógeno con alta concentración (> 5,5 milimoles de H2 por día) frente al grupo de placebo. Se demostró que el uso de agua rica en hidrógeno en alta concentración disminuye los niveles de glucosa y colesterol en sangre, mejora la hemoglobina sérica A1c y también mejora los biomarcadores inflamatorios (p < 0,05). Curiosamente, también condujo a una mejora en la relación cintura-cadera y en el índice de masa corporal.
Además, en pacientes con angina inestable, se demostró que el consumo de agua rica en hidrógeno con medicamentos convencionales alivia los síntomas asociados con esa afección (60% frente a 90%, χ2 = 4,800, p < 0,05). Se observó que el grupo de agua rica en hidrógeno tenía niveles más bajos de colesterol total (35% frente a 15%), apoB (40% frente a 15%) y LDL-C (40% frente a 20%) en comparación con el grupo de control. El agua rica en hidrógeno también puede mejorar la función endotelial de las arterias para mejorar la salud cardiovascular. Para evaluar la función endotelial vascular y la enfermedad cardiovascular, es útil el índice de hiperemia reactiva (RHI) mediante tonometría arterial periférica (PAT). El RHI mejoró en un 25,4% (p < 0,05) después de 2 semanas de consumo de agua rica en hidrógeno.
Son interesantes los efectos del hidrógeno molecular sobre las enfermedades cardiovasculares. El hidrógeno molecular controla la transducción de señales y la expresión genética, suprimiendo las citocinas proinflamatorias y disminuyendo la producción de especies reactivas de oxígeno. También conduce a la activación del factor de transcripción antioxidante del factor 2 relacionado con el eritroide 2 (Nrf2). Aunque el hidrógeno tiene efectos antioxidantes, antiinflamatorios y antiapoptóticos, el mecanismo de acción exacto no se conoce bien. Hay datos que sugieren que los leves efectos horméticos del hidrógeno podrían ser responsables de estos beneficios, pero aún se necesita más investigación.
El agua rica en hidrógeno puede potencialmente disminuir los niveles de LDL-C y apoB al tiempo que mejora la función de HDL. También puede tener un papel en la prevención del síndrome metabólico. En otro estudio, se seleccionaron 20 sujetos para un estudio de 8 semanas. Los pacientes con posible síndrome metabólico recibieron agua rica en hidrógeno (1,5 a 2 litros). Hubo un aumento del 39% en la superóxido dismutasa antioxidante (SOD) (p < 0,05) y una disminución del 43% en el ácido tiobarbitúrico (TBARS) en la orina (p < 0,05). Además, el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL) aumentó un 8%. Los niveles de glucosa en ayunas se mantuvieron sin cambios.
Un ensayo aleatorio, doble ciego y controlado con placebo en 60 personas con síndrome metabólico arrojó resultados alentadores. Los datos clínicos iniciales se obtuvieron al inicio del estudio después de un período de observación de 1 semana. Luego, los sujetos fueron asignados al azar a agua rica en hidrógeno con alta concentración (> 5,5 milimoles de H2 por día) frente al grupo de placebo. Se demostró que el uso de agua rica en hidrógeno en alta concentración disminuye los niveles de glucosa y colesterol en sangre, mejora la hemoglobina sérica A1c y también mejora los biomarcadores inflamatorios (p < 0,05). Curiosamente, también condujo a una mejora en la relación cintura-cadera y en el índice de masa corporal.
Además, en pacientes con angina inestable, se demostró que el consumo de agua rica en hidrógeno con medicamentos convencionales alivia los síntomas asociados con esa afección (60% frente a 90%, χ2 = 4,800, p < 0,05). Se observó que el grupo de agua rica en hidrógeno tenía niveles más bajos de colesterol total (35% frente a 15%), apoB (40% frente a 15%) y LDL-C (40% frente a 20%) en comparación con el grupo de control. El agua rica en hidrógeno también puede mejorar la función endotelial de las arterias para mejorar la salud cardiovascular. Para evaluar la función endotelial vascular y la enfermedad cardiovascular, es útil el índice de hiperemia reactiva (RHI) mediante tonometría arterial periférica (PAT). El RHI mejoró en un 25,4% (p < 0,05) después de 2 semanas de consumo de agua rica en hidrógeno.
El estrés oxidativo es un factor relevante en la enfermedad renal crónica. Algunos estudios han explorado si el agua electrolizada rica en hidrógeno puede influir en indicadores como el nitrógeno ureico en sangre o reducir la fatiga en pacientes sometidos a hemodiálisis. Sin embargo, estas terapias deben ser supervisadas estrictamente por nefrólogos, ya que la gestión de líquidos y electrolitos es crítica en estos pacientes.
El hidrógeno molecular se estudia actualmente como una posible terapia complementaria en oncología para mejorar la calidad de vida y reducir efectos secundarios de tratamientos convencionales. Aunque algunos estudios sugieren beneficios potenciales en el manejo del estrés oxidativo relacionado con tumores, no debe considerarse un sustituto de la cirugía, la quimioterapia o la radioterapia. Cualquier terapia complementaria debe ser discutida con el equipo de oncología.
La salud mental es otro aspecto del mundo actual que no se puede ignorar. A medida que superamos la pandemia de COVID-19, es fundamental comprender el efecto que tuvo en la salud mental. En muchos países se observaron tasas más altas de depresión, ansiedad y estrés en la población general. Un estudio demostró que los sujetos que bebieron agua rica en hidrógeno durante 4 semanas mejoraron su estado de ánimo, su ansiedad y su estado de ánimo en general. Otro estudio interesante se realizó en mujeres con trastorno de pánico. El grupo de control comenzó con tratamiento psicológico y un placebo, mientras que el grupo de tratamiento recibió tratamiento psicológico y 1500 ml de agua rica en hidrógeno al día durante 3 meses. Los resultados no mostraron diferencias significativas entre los grupos de control y tratamiento; sin embargo, cabe señalar que el grupo de tratamiento mostró una disminución significativa de las citocinas proinflamatorias (IL-6, IL-1β, IL-12 y TNF-α) en comparación con el grupo de control. En el grupo de tratamiento, después del tratamiento con agua rica en hidrógeno, los niveles de IL-1β disminuyeron de 94,1 a 65,5, IL-12 de 75,75 a 54,5, IL-6 de 72,3 a 51,67 y TNF-α de 74,5 a 49,25 (todos los datos con p < 0,05). Esto puede haber llevado a una mejora en la salud física y el dolor corporal.
Como el agua rica en hidrógeno disminuye el estrés oxidativo, se realizó un estudio en pacientes con hepatitis B crónica. La hepatitis B es un problema de salud mundial y puede poner en peligro la vida. A los sujetos se les administró agua rica en hidrógeno (1200 a 1800 ml/día, dos veces al día), lo que mejoró la función hepática y redujo el ADN del VHB. También disminuyó el estrés oxidativo en pacientes con hepatitis B crónica. La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD) afecta al 25% de la población. La disfunción hepática puede ser causada por inflamación, estrés oxidativo y señalización celular aberrante. Se ha demostrado que la administración de agua rica en hidrógeno puede tener efectos beneficiosos para estos pacientes. A treinta personas con NAFLD se les administró agua rica en hidrógeno en un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo durante 8 semanas. Se observó una disminución del índice de masa corporal y del peso (≈1 kg) en el grupo de tratamiento. Como el tratamiento para la NAFLD sigue siendo difícil de alcanzar, se han realizado algunos estudios para evaluar los beneficios del agua rica en hidrógeno sobre la enfermedad. Se demostró que el agua rica en hidrógeno disminuye la acumulación de grasa en el hígado y tiene el potencial de usarse como tratamiento adyuvante para la NAFLD leve a moderada.
El factor de riesgo de muchas enfermedades cardiovasculares, trastornos neurodegenerativos e incluso cáncer es la edad. Dado que el agua rica en hidrógeno ha sido noticia en los últimos años, se llevó a cabo un estudio para evaluar los efectos del agua rica en hidrógeno en hombres y mujeres mayores de 70 años y si afectaba el envejecimiento. Se descubrió que beber agua rica en hidrógeno durante 6 meses era inofensivo y también tenía un efecto favorable sobre muchos de los factores asociados con el envejecimiento, como el dolor, los procesos metabólicos en el cerebro, la fuerza en las extremidades inferiores, etc. Otro estudio demostró que el hidrógeno tiene efectos antienvejecimiento a través de la vía (Nrf2) en las células endoteliales vasculares. Por tanto, tiene el potencial de aumentar la longevidad. Esto se puede observar incluso después de una exposición temporal al hidrógeno. En los últimos años, ha habido una mejor comprensión de los efectos del hidrógeno, con estudios que muestran que el principal objetivo molecular del hidrógeno es la Fe-porfirina.
El principal objetivo del hidrógeno intracelular son las mitocondrias, donde se ha demostrado que la Fe-porfirina oxidada es responsable de la destrucción de las especies reactivas de oxígeno por parte del hidrógeno. También se ha demostrado que la fe-porfirina rectifica el flujo de electrones en estados desordenados. La biología cuántica en el futuro puede ayudarnos a comprender mejor el mecanismo exacto del hidrógeno molecular en las mitocondrias. El agua rica en hidrógeno también conduce a la activación de Nrf2, que se ha demostrado que tiene un impacto positivo en la salud cardiovascular y efectos antienvejecimiento. Deberíamos esperar desarrollar protocolos terapéuticos y validar el potencial del agua rica en hidrógeno en un entorno clínico.
El agua rica en hidrógeno mejoró significativamente histológicamente la enteropatía inducida por IND y redujo la expresión de citocinas inflamatorias inducidas por IND. La evaluación microscópica reveló que las ROS luminales se redujeron significativamente y que el HRW no cambió la microbiota intestinal; sin embargo, el FMT de animales tratados con HRW mejoró la enteropatía inducida por IND. El contenido de SCFA en el contenido cecal de los animales tratados con HRW fue significativamente mayor que el de los animales de control. El sobrenadante había aumentado significativamente la expresión de interleucina-10 en células RAW264 in vitro.
El agua rica en hidrógeno mejoró la enteropatía inducida por AINE, no solo a través de efectos antioxidantes directos sino también a través de efectos antiinflamatorios al aumentar los SCFA luminales. Estos resultados sugieren que el hidrógeno puede tener potencial terapéutico en enfermedades inflamatorias del intestino delgado. Palabras clave: Antioxidantes; Hidrógeno; IL-10; enteropatía inducida por AINE; Ácidos grasos de cadena corta.
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Los efectos de la ingesta de agua rica en hidrógeno durante 6 meses sobre los biomarcadores moleculares y fenotípicos del envejecimiento en adultos mayores de 70 años o más: un ensayo piloto controlado aleatorio
En este ensayo piloto controlado aleatorio, investigamos los efectos de una ingesta de agua rica en hidrógeno (HRW) durante 6 meses sobre varios biomarcadores moleculares y fenotípicos del envejecimiento en adultos mayores de 70 años o más. Cuarenta adultos mayores (20 mujeres) fueron asignados aleatoriamente en un diseño de grupos paralelos para recibir 0,5 litros por día de HRW (15 ppm de hidrógeno) o bebida de control (0 ppm de hidrógeno) durante un período de intervención de 6 meses. Los biomarcadores evaluados al inicio y a los 6 meses de seguimiento fueron marcadores moleculares en la sangre (ADN y cromosomas, detección de nutrientes, metabolismo de proteínas y lípidos , estrés oxidativo y mitocondrias, senescencia celular, inflamación), metabolismo cerebral , funcionamiento cognitivo, función física. y composición corporal, presión arterial en reposo, rasgos de la piel del rostro , resultados del sueño y calidad de vida relacionada con la salud . La media de edad, peso y altura de los participantes del estudio fue 76,0 ± 5,6 años, 78,2 ± 16,1 kg y altura 167,5 ± 11,5 cm, respectivamente. Se encontró una interacción significativa entre tratamiento y tiempo para la longitud de los telómeros ( P = 0,049), con una longitud que aumentó después de la intervención de HRW (de 0,99 ± 0,15 al inicio a 1,02 ± 0,26 en el seguimiento) y disminuyó después de beber agua de control (de 0,92 ± 0,15). 0,27 a 0,79 ± 0,15). La expresión de un marcador de metilación del ADN (Tet metilcitosina dioxigenasa 2, TET2) a los 6 meses de seguimiento aumentó en ambos grupos, aunque el grado de elevación fue significativamente mayor en HRW (de 0,81 ± 0,52 al inicio del estudio a 1,62 ± 0,66 en el seguimiento). ) en comparación con el agua de control (de 1,13 ± 0,82 a 1,76 ± 0,87) ( P = 0,040). Se encontró una fuerte tendencia en la interacción entre tratamiento y tiempo para un grado de metilación del ADN ( P = 0,166), con un aumento de la metilación en el grupo HRW (de 120,6 ± 39,8 ng al inicio a 126,6 ± 33,8 ng en el seguimiento) y una disminución. después de tomar agua de control (de 133,6 ± 52,9 ng a 121,2 ± 38,4 ng). HRW fue superior al agua de control para aumentar los niveles de colina cerebral y NAA en la materia gris frontal izquierda, creatina cerebral en la sustancia blanca parietal derecha y NAA cerebral en la materia gris mesial parietal derecha ( P <0,05). No se encontraron diferencias significativas entre las intervenciones para otros resultados ( P > 0,05), excepto por un rendimiento significativamente mejorado para permanecer en silla después de la intervención HRW en comparación con el agua de control ( P = 0,01). Debido a los mecanismos pleiotrópicos de acción del hidrógeno, este simple gas biomédico podría reconocerse como un posible agente antienvejecimiento que aborda varias características del envejecimiento, incluida la pérdida de función y el acortamiento de la longitud de los telómeros . El estudio se registró en ClinicalTrials.gov ( NCT04430803 ).
El aumento del número de adultos mayores en los países desarrollados no tiene precedentes. En 2016, aproximadamente 50 millones de adultos estadounidenses tenían 65 años o más, lo que representaba el 15% de la población. Se espera que esa cifra alcance los 71 millones en 2030 y los 98 millones en 2060, cuando los adultos mayores representarán casi el 25% de la población (Centro Nacional para la Promoción de la Salud y la Prevención de Enfermedades Crónicas de EE. UU., 2021). La edad es el principal factor de riesgo de muchas enfermedades no transmisibles prevalentes, incluidas las enfermedades cardiovasculares y metabólicas, los trastornos neurodegenerativos y el cáncer (Niccoli y Partridge, 2012). Por lo tanto, mejorar la prevención y el tratamiento de los trastornos relacionados con la edad sigue siendo de suma importancia para los cuidadores de la salud a la hora de ayudar a los adultos mayores a mantenerse sanos el mayor tiempo posible y, al mismo tiempo, abordar la población en constante aumento con enfoques eficaces y seguros. La dieta parece ser un enfoque práctico, flexible y asequible que podría ayudar a las personas mayores a vivir una vida más larga y saludable (Calder et al., 2018), pero aún no se han aclarado los efectos de componentes dietéticos específicos o formulaciones nutricionales en la población que envejece. . Si bien los efectos beneficiosos de los componentes alimentarios de la dieta para la función cognitiva en los adultos mayores están bien reconocidos (Ozawa et al., 2021), hay mucha menos información disponible sobre cómo diversos compuestos nutricionales afectan otros biomarcadores del envejecimiento. Dado que el envejecimiento va acompañado de desgaste de los telómeros y daño del ADN, cualquier nutracéutico que sea capaz de influir directamente en el metabolismo de los telómeros, ralentizar su deterioro y disminuir el envejecimiento podría prolongar la vida y la salud (Vidacek et al., 2017). Entre otros, el agua rica en hidrógeno (HRW) surgió recientemente como un nuevo producto dietético bebible que podría afectar favorablemente varias características relacionadas con el envejecimiento en ensayos de intervención. Por ejemplo, HRW reduce las respuestas inflamatorias y previene la muerte celular programada (Sim et al., 2020), mejora el metabolismo de los nutrientes (Kajiyama et al., 2008; Song et al., 2013), mejora los resultados psicofisiológicos (Mizuno et al., 2018). ) y reprime la formación de arrugas (Kato et al., 2012). Aunque prometedores, los estudios anteriores generalmente reclutaron individuos de mediana edad o pre-ancianos, administraron HRW durante un intervalo relativamente corto ( p. ej. , de siete días a 4 semanas), utilizaron diseños de investigación abiertos o no aleatorios, o emplearon un conjunto limitado. de los biomarcadores del envejecimiento (Xia et al., 2017), dejando muchas preguntas abiertas sobre los efectos de HRW en adultos mayores. En este ensayo piloto controlado aleatorio, investigamos los efectos de la ingesta de HRW durante 6 meses sobre varios biomarcadores moleculares y fenotípicos del envejecimiento en adultos mayores de 70 años o más. Nuestra hipótesis es que beber HRW mejoraría los indicadores cuantitativos del envejecimiento, incluida la longitud de los telómeros y la metilación del ADN, el metabolismo cerebral, el funcionamiento cognitivo y físico y la viabilidad de la piel. Fragmentos de sección Participantes Cuarenta adultos mayores firmaron un consentimiento informado para participar voluntariamente en este ensayo intervencionista aleatorizado, controlado con placebo, de grupos paralelos. Los criterios de inclusión fueron: edad de 70 años o más (con al menos el 20% de los participantes mayores de 80 años), índice de masa corporal normal o con sobrepeso, sin trastornos agudos actuales ni enfermedades crónicas importantes (p. ej. , cáncer, trastornos neurodegenerativos, accidente cerebrovascular, enfermedades psiquiátricas), capaz de leer y comprender el formulario de consentimiento escrito y dispuesto a tomar
En este ensayo piloto se inscribieron cuarenta adultos mayores (edad media 76,0 ± 5,6 años, peso 78,2 ± 16,1 kg, altura 167,5 ± 11,5 cm; 20 mujeres); la duración media de la educación fue de 13,0 ± 4,5 años. Un total de treinta y cuatro participantes ( n = 34) completaron las medidas de seguimiento, y seis sujetos abandonaron el estudio (cuatro del grupo HRW y dos participantes del grupo de control) por motivos no relacionados con el estudio. per se . Los voluntarios no informaron efectos secundarios importantes que
Este es el primer estudio que evaluó exhaustivamente la efectividad y seguridad de la ingesta a mediano plazo de agua rica en hidrógeno sobre biomarcadores moleculares y fenotípicos del envejecimiento en una cohorte de hombres y mujeres de 70 años o más. Descubrimos que beber HRW durante seis meses era inofensivo y afectaba favorablemente varias características relacionadas con el envejecimiento, incluida la longitud de los telómeros, la fuerza de la parte inferior del cuerpo, el dolor general y los índices de metabolismo cerebral, y tendía a mejorar la metilación del ADN, el estado antioxidante y el sueño.
El estudio fue aprobado por el IRB local de la Universidad de Novi Sad (# 46-06-01/2020-1), y el estudio se sistematizó siguiendo la Declaración de Helsinki y la Conferencia Internacional de Armonización de Directrices de Eficacia E6.
Esta revisión analiza el agua electrolizada reducida (ERW), concluyendo que el hidrógeno molecular ($H_2$) es el agente exclusivo responsable de los efectos terapéuticos [2].
Se han atribuido numerosos beneficios al agua alcalina electrolizada reducida (ERW). A veces, estas afirmaciones están asociadas con conceptos fácilmente desacreditados. Se ha conjeturado que los beneficios observados se deben a las propiedades intrínsecas de los REG (p. ej., potencial de oxidación-reducción negativo (ORP), pH alcalino, gas H2 ) , así como a características enigmáticas (p. ej., estructura alterada del agua, microaglomerados, electrones libres). , hidrógeno activo, hidruros minerales). El marketing pseudocientífico asociado ha contribuido a la renuencia de la ciencia convencional a aceptar que los REG tengan efectos biológicos. Finalmente, a través de muchos estudios in vitro e in vivo, cada una de estas proposiciones fue examinada y refutada una por una hasta que se demostró de manera concluyente que el H 2 era el agente exclusivo responsable tanto del ORP negativo como de los efectos terapéuticos observados de los REG. . Este artículo informó brevemente la historia de los REG y revisó exhaustivamente la investigación secuencial que demuestra la importancia del H 2 . Ilustramos que los efectos de los REG podrían explicarse fácilmente mediante los efectos biológicos conocidos del H 2 y utilizando la química convencional sin requerir ninguna conjetura metafísica (por ejemplo, microagrupaciones, electrones libres, etc.) o dependencia de nociones inverosímiles (por ejemplo, agua alcalina). neutraliza los residuos ácidos). La concentración de H 2 de los REG debe medirse para garantizar que sea comparable a las utilizadas en los estudios clínicos.
El efecto del agua rica en hidrógeno sobre la capacidad de ejercicio y la resistencia física es de particular interés para las personas aficionadas a la actividad física. Además, el potencial de un impacto positivo en la función cardiovascular puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Además, el posible efecto del agua rica en hidrógeno en la salud mental es intrigante y los resultados iniciales son alentadores. Además, su efecto sobre las propiedades anticancerígenas es prometedor en el campo de la oncología. Dado su potencial para impactar positivamente la función hepática, el antienvejecimiento y el estrés oxidativo, el agua rica en hidrógeno es un tema de investigación continua y de creciente interés. El agua rica en hidrógeno ofrece varias fortalezas potenciales, incluidas sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antiapoptóticas. También puede ayudar a disminuir el estrés oxidativo. Algunos estudios demostraron que también puede mejorar la resistencia física, la función cognitiva y el bienestar general. Además, el agua rica en hidrógeno se considera en su mayoría segura, y sus efectos secundarios son mínimos o nulos. Existe un interés creciente en los beneficios del agua rica en hidrógeno y también puede tener aplicaciones potenciales en terapias médicas.
El agua rica en hidrógeno puede ayudar en la excreción de toxinas del hígado a la bilis y promover su excreción fecal al mejorar las bombas de eflujo de Mrp2 y p -glicoproteína. En un estudio [ 37 ], no hubo ningún efecto sobre los iones minerales del plasma con un pequeño cambio en las concentraciones de calcio, magnesio y sulfato entre el agua rica en hidrógeno y los grupos de agua de control. Curiosamente, el grupo de agua rica en hidrógeno tuvo un mayor volumen de ingesta de agua en comparación con el grupo de control, con un consumo regular de agua (81,8 ± 5,1 ml/día en el grupo de agua rica en hidrógeno en comparación con 73,9 ± 5,0 ml/día en el grupo de agua rica en hidrógeno). grupo control, p < 0,05). Esto podría deberse a una mejor palatabilidad con el grupo de agua rica en hidrógeno. Se ha demostrado que la ingesta de magnesio disminuye la mortalidad por enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares en los seres humanos [ 37 ]. En el estudio [ 37 ], el agua rica en hidrógeno tenía una mayor concentración de magnesio que el grupo de control (22,8 ppm en el grupo de agua rica en hidrógeno en comparación con 10,2 en el grupo de control). También se demostró que el magnesio disminuye los niveles de glucosa en sangre en el hígado de rata al interferir con la vía de la gluconeogénesis. Esto puede haber llevado a una disminución en los niveles de glucosa en plasma del 7,7% ( p <0,05) en el grupo de agua rica en hidrógeno en comparación con el grupo de control [ 37 ].
La comparación del agua rica en hidrógeno con otros suplementos para la salud, como proteína en polvo, suplementos a base de hierbas, colágeno y vitaminas, es un desafío pero esencial, ya que tienen diferentes propósitos y pueden afectar la salud y el bienestar.
Investigación sobre el hidrógeno molecular y los radicales libres.
J Slezak, B Kura, K Frimmel, M Zálešák, T Ravingerová, C Viczenczová, Ľ Okruhlicová, N. Tribulová
Identificador: PMID 27643933 | DOI: 10.33549/fisiolres.933414
Resumen del estudio
La producción excesiva de radicales libres de oxígeno se ha considerado como un denominador común causante de muchos procesos patológicos en el reino animal. Los radicales hidroxilo y nitrosilo representan la principal causa de destrucción de biomoléculas, ya sea por reacción directa o desencadenando una reacción en cadena de radicales libres. La eliminación de radicales libres puede actuar de forma preventiva o terapéutica. Varias sustancias que reaccionan preferentemente con los radicales libres pueden servir como eliminadores, aumentando así la capacidad/actividad interna de los antioxidantes endógenos y protegiendo las células y los tejidos contra el daño oxidativo. El hidrógeno molecular (H(2)) reacciona con oxidantes fuertes, como los radicales hidroxilo y nitrosilo, en las células, lo que permite aprovechar su potencial para aplicaciones preventivas y terapéuticas. El H(2) se difunde rápidamente en tejidos y células sin afectar las reacciones metabólicas redox ni señalar especies reactivas. El H(2) reduce el estrés oxidativo también mediante la regulación de la expresión genética y funciona como un agente antiinflamatorio y antiapoptótico. Existe un creciente conjunto de evidencia basada en los resultados de experimentos con animales y observaciones clínicas de que el H(2) puede representar un antioxidante eficaz para la prevención de enfermedades relacionadas con el estrés oxidativo. La aplicación del hidrógeno molecular en situaciones con una producción excesiva de radicales libres, en particular de radicales hidroxilo y nitrosilo, es relativamente sencilla y eficaz, por lo que merece una atención especial.
Yoshinori Tanaka PhD 1, Yasuhiro Saihara 1, Kyoko Izumotani 2, Hajime Nakamura Med Gas Res. 2018 | DOI: 10.4103/2045-9912.248267
En Japón, los aparatos de agua hidrogenada alcalina (AEW) han sido aprobados como dispositivos médicos por el Ministerio de Salud. Y para los pacientes con síntomas gastrointestinales, se ha descubierto que beber agua alcalina hidrogenada es efectivo para aliviar los síntomas gastrointestinales. Se ha prestado poca atención al beneficio para los usuarios que no tienen molestias abdominales indefinidas. El objeto de este estudio es evaluar el efecto sobre la salud, incluidos los síntomas gastrointestinales, cuando una persona sin dolor abdominal indefinido, etc.., bebe agua hidrogenada a diario. Se ha diseñado un ensayo controlado aleatorio doble ciego. Período de cuatro semanas de consumo diario de agua, grupo de consumo PW: bebe agua purificada del grifo como placebo, grupo de consumo AEW: bebe agua electrolizada alcalina que se obtiene por electrólisis del agua purificada del grifo. Antes del experimento y después del período de 4 semanas de beber agua, se realizan análisis de sangre, evaluaciones de aptitud física y evaluaciones de cuestionarios. En este estudio, no seleccionamos específicamente pacientes con síntomas gastrointestinales. No se pudo confirmar un efecto suficientemente claro. Pero las heces eran más normales y, como se muestra en el informe anterior, se considera que beber AEW contribuye a la normalización intestinal. Además, al beber AEW, una alta proporción de los encuestados dijo que se sentía capaz de dormir profundamente, y aumentó la proporción de sujetos que respondieron que se sentían bien al despertar. El efecto de reducir el estrés oxidativo, lo que permite mejorar el sueño, se mostró al beber AEW que contiene hidrógeno, que se considera una sustancia antioxidante. Esta investigación fue aprobada por el Comité de Ética de la Escuela de Graduados de Medicina de la Universidad de la Ciudad de Osaka (n.º 837) y se registró en el Registro de Ensayos Clínicos de la Red de Información Médica del Hospital Universitario (UMIN) (UMIN ID: UMIN000031800) el 22 de marzo de 2018. que se considera una sustancia antioxidante. Esta investigación fue aprobada por el Comité de Ética de la Escuela de Graduados de Medicina de la Universidad de la Ciudad de Osaka (n.º 837) y se registró en el Registro de Ensayos Clínicos de la Red de Información Médica del Hospital Universitario (UMIN) (UMIN ID: UMIN000031800) el 22 de marzo de 2018. que se considera una sustancia antioxidante. Esta investigación fue aprobada por el Comité de Ética de la Escuela de Graduados de Medicina de la Universidad de la Ciudad de Osaka (n.º 837) y se registró en el Registro de Ensayos Clínicos de la Red de Información Médica del Hospital Universitario (UMIN) (UMIN ID: UMIN000031800) el 22 de marzo de 2018.
En Japón, el agua que se obtiene en el lado del cátodo mediante la electrólisis del agua del grifo se denomina agua electrolizada alcalina (AEW) o agua con hidrógeno reducido. 1 La mejora de los síntomas gastrointestinales al ingerir AEW ha sido confirmada por investigadores japoneses. Por ejemplo, Naito et al. 2 reportaron el efecto inhibidor de la ingestión de AEW sobre el trastorno de la mucosa gástrica causado por la aspirina, y Hayakawa et al. 3 reportaron el efecto inhibitorio de la ingestión de AEW sobre la fermentación intestinal anormal. Tashiro et al. 4examinó el efecto de ingerir AEW o agua del grifo purificada (PW; como placebo) a razón de 500 ml por día durante 4 semanas en pacientes que tenían dolor abdominal como acidez estomacal, malestar estomacal, distensión abdominal, diarrea, estreñimiento, etc. ., e informó que los resultados del grupo AEW fueron superiores a los del grupo placebo. 5 , 6 A partir de estos resultados, los aparatos que producen AEW han sido aprobados como dispositivos médicos por el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón. Se cree que AEW es eficaz para los trastornos gastrointestinales funcionales.
Dado que AEW se produce electrolizando agua, se generan iones de hidróxido, que son de naturaleza alcalina. Las moléculas de hidrógeno también se generan en la superficie del electrodo y se disuelven en agua. Por lo tanto, AEW es agua alcalina que contiene hidrógeno. 1 En los estudios de eficacia convencionales, las evaluaciones con respecto a la ingesta de AEW generalmente se han realizado centrándose en la alcalinidad del agua. 2 , 3 , 4 , 5 En los últimos años, sin embargo, se ha informado sobre la supuesta eficacia del efecto antioxidante del hidrógeno disuelto en diversas enfermedades. 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 ,13 , 14 , 15 Sin embargo, algunos usuarios de aparatos AEW no presentan síntomas abdominales definidos. En muchos casos, beben AEW a diario para mejorar su salud, y muchos usuarios también sienten beneficios para la salud, como una mejora en la capacidad de ejercicio 12 . Se puede pensar que se deben a la acción del hidrógeno disuelto. No ha habido estudios investigados de estos en detalle. El objeto de este estudio es evaluar el efecto de la ingesta diaria de AEW sobre la salud, incluidos los síntomas gastrointestinales, en sujetos sin síntomas abdominales definidos.
SSe seleccionaron hombres y mujeres saludables (20 a 60 años) que usan el Centro de consulta de desarrollo de salud ciudadana de la ciudad de Osaka como sujetos de prueba para determinar el efecto en la salud de la ingesta diaria de AEW. El objetivo era aclarar si los sujetos generales sin síntomas gastrointestinales tienen otro buen efecto además de los síntomas gastrointestinales al beber AEW, que es bueno para los síntomas gastrointestinales. Explicamos este propósito a los sujetos y solicitamos su participación en la investigación. Se obtuvo el consentimiento informado por escrito de todos los sujetos. Todos los procedimientos utilizados en esta investigación fueron aprobados por el Comité de Ética de la Facultad de Medicina de la Universidad de la Ciudad de Osaka (No. 837) y fueron registrados en el Registro de Ensayos Clínicos de la Red de Información Médica del Hospital Universitario (UMIN) (UMIN ID: UMIN000031800) en marzo. 22, 2018. Este estudio sigue las pautas de los Estándares consolidados de informes de ensayos (CONSORT). Se ha diseñado un ensayo controlado aleatorizado, doble ciego.
La producción excesiva de radicales libres de oxígeno se ha considerado como un denominador común causante de muchos procesos patológicos en el reino animal. Los radicales hidroxilo y nitrosilo representan la principal causa de destrucción de biomoléculas, ya sea por reacción directa o desencadenando una reacción en cadena de radicales libres. La eliminación de radicales libres puede actuar de forma preventiva o terapéutica. Varias sustancias que reaccionan preferentemente con los radicales libres pueden servir como eliminadores, aumentando así la capacidad/actividad interna de los antioxidantes endógenos y protegiendo las células y los tejidos contra el daño oxidativo. El hidrógeno molecular (H(2)) reacciona con oxidantes fuertes, como los radicales hidroxilo y nitrosilo, en las células, lo que permite aprovechar su potencial para aplicaciones preventivas y terapéuticas. El H(2) se difunde rápidamente en tejidos y células sin afectar las reacciones metabólicas redox ni señalar especies reactivas. El H(2) reduce el estrés oxidativo también mediante la regulación de la expresión genética y funciona como un agente antiinflamatorio y antiapoptótico. Existe un creciente conjunto de evidencia basada en los resultados de experimentos con animales y observaciones clínicas de que el H(2) puede representar un antioxidante eficaz para la prevención de enfermedades relacionadas con el estrés oxidativo. La aplicación del hidrógeno molecular en situaciones con una producción excesiva de radicales libres, en particular de radicales hidroxilo y nitrosilo, es relativamente sencilla y eficaz, por lo que merece una atención especial.
Neuroprotección con hidrógeno molecular en la neurodegeneración posisquémica en forma de proteinopatía de la enfermedad de Alzheimer: mecanismos subyacentes y potencial de implementación clínica: ¿fantasía o realidad?.
Actualmente, existe un gran interés público en sustancias naturales con propiedades medicinales que sean mínimamente tóxicas, fácilmente disponibles y que tengan un impacto en la salud. Durante la última década, el hidrógeno molecular ha llamado la atención de investigadores tanto preclínicos como clínicos. La muerte de las neuronas piramidales, especialmente en la zona CA1 del hipocampo, el aumento de la permeabilidad de la barrera hematoencefálica, la neuroinflamación, la acumulación de amiloide, la disfunción de la proteína tau, la atrofia cerebral, los déficits cognitivos y la demencia se consideran parte integral de los fenómenos que ocurren durante el cerebro. Neurodegeneración después de la isquemia. Esta revisión se centra en evaluar el estado actual del conocimiento sobre los efectos neuroprotectores del hidrógeno molecular después de una lesión cerebral isquémica. Estudios recientes en modelos animales de isquemia cerebral focal o global e isquemia cerebral en humanos sugieren que el hidrógeno tiene propiedades neuroprotectoras pleiotrópicas. Un mecanismo potencial que explica algunos de los beneficios generales para la salud del uso de hidrógeno es que puede prevenir cambios relacionados con el envejecimiento en las proteínas celulares como la proteína amiloide y tau. También presentamos evidencia de que, después de la isquemia, el hidrógeno mejora los déficits cognitivos y neurológicos y previene o retrasa la aparición de cambios neurodegenerativos en el cerebro. La evidencia disponible sugiere que el hidrógeno molecular tiene propiedades neuroprotectoras y puede ser un nuevo agente terapéutico en el tratamiento de enfermedades neurodegenerativas como la neurodegeneración después de una isquemia cerebral con demencia progresiva. También presentamos la evidencia experimental y clínica de la eficacia y seguridad del uso de hidrógeno después de la isquemia cerebral. Los beneficios terapéuticos de la gasoterapia abren nuevas direcciones prometedoras para romper la barrera traslacional en el tratamiento del accidente cerebrovascular isquémico.
La enfermedad renal crónica (ERC), que va en aumento a nivel mundial, se ha convertido en un desafío urgente desde la perspectiva de la salud pública, dados sus factores de riesgo como la insuficiencia renal terminal, las enfermedades cardiovasculares y las infecciones. La fisiopatología de la ERC, incluidos los pacientes en diálisis, está profundamente asociada con un mayor estrés oxidativo tanto en los riñones como en todo el cuerpo. Por lo tanto, se espera la introducción de una terapia antioxidante segura y ampliamente aplicable como medida contra la ERC. Se ha confirmado que el agua hidrogenada electrolizada (EHW) generada mediante la electrólisis del agua posee capacidades químicas antioxidantes. En Japón, los dispositivos que producen esta agua se han vuelto populares para el agua potable doméstica. En experimentos modelo de ERC realizados hasta la fecha, se ha demostrado que beber EHW suprime la progresión del daño renal relacionado con la hipertensión. Además, los estudios clínicos han informado que se suprime el estrés oxidativo sistémico en pacientes sometidos a tratamiento de diálisis con EHW, lo que lleva a una reducción en la incidencia de complicaciones cardiovasculares. En el futuro, considerar el EHW como una de las medidas integrales contra la ERC tiene una gran importancia. Se cree que la utilidad médica del EHW es sustancial y se justifica una mayor investigación.
El ejercicio físico intenso aumenta las especies reactivas de oxígeno en el músculo esquelético, lo que provoca daño tisular y fatiga. El hidrógeno molecular (H 2 ) actúa como antioxidante terapéutico directa o indirectamente al inducir enzimas antioxidantes. Aquí, examinamos los efectos de beber agua con H2 ( agua con infusión de H2 ) sobre la fatiga psicométrica y la capacidad de resistencia de forma aleatoria, doble ciego y controlada con placebo. En el Experimento 1, todos los participantes bebieron sólo agua placebo en la primera sesión de ejercicio en cicloergómetro y, a modo de comparación, bebieron agua H2 o agua placebo 30 minutos antes del ejercicio en el segundo examen. En estos participantes sanos no entrenados ( n = 99), la fatiga psicométrica juzgada por escalas visuales analógicas disminuyó significativamente en el grupo H 2 después del ejercicio suave. Cuando cada grupo se dividió en 2 subgrupos, el subgrupo con valores más altos en la escala analógica visual fue más sensible al efecto del H2 . En el Experimento 2, los participantes entrenados ( n = 60) fueron sometidos a ejercicio moderado en cicloergómetro de manera similar al Experimento 1, pero el ejercicio se realizó 10 minutos después de beber agua con H2 . La resistencia y la fatiga mejoraron significativamente en el grupo H 2 según lo juzgado por el consumo máximo de oxígeno y la escala de Borg, respectivamente. En conjunto, beber agua con H2 justo antes del ejercicio mostró efectos antifatiga y resistencia.
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en todo el mundo. El estrés oxidativo excesivo y la inflamación juegan un papel importante en el desarrollo y progresión de la enfermedad cardiovascular. El hidrógeno molecular, una pequeña molécula incolora e inodoro, se considera inofensivo en la vida diaria cuando su concentración es inferior al 4% a temperatura ambiente. Debido al pequeño tamaño de la molécula de hidrógeno, puede atravesar fácilmente la membrana celular y metabolizarse sin dejar residuos. El hidrógeno molecular se puede administrar mediante inhalación, bebida de agua rica en hidrógeno, inyección con solución salina rica en hidrógeno y baño de un órgano en una solución conservante. La utilización de hidrógeno molecular ha demostrado muchos beneficios y puede resultar eficaz para una amplia gama de fines, desde la prevención hasta el tratamiento de enfermedades. Se ha demostrado que el hidrógeno molecular ejerce efectos antioxidantes, antiinflamatorios y antiapoptóticos, lo que produce beneficios cardioprotectores. Sin embargo, los mecanismos intracelulares exactos de su acción aún no están claros. En esta revisión, la evidencia de los beneficios potenciales de las moléculas de hidrógeno obtenidas de investigaciones clínicas e in vitro se resume y discute exhaustivamente con un enfoque en los aspectos cardiovasculares. También se presentan los posibles mecanismos implicados en los efectos protectores del hidrógeno molecular. Estos hallazgos sugieren que el hidrógeno molecular podría usarse como un tratamiento novedoso en diversas patologías cardiovasculares, incluida la lesión por reperfusión isquémica, la lesión cardíaca por radiación, la aterosclerosis, la cardiotoxicidad inducida por la quimioterapia y la hipertrofia cardíaca.
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